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健康,心理咨询和心理健康

网上预定

福利

福利顾问是伟大的说话什么。他们是一线的工作人员谁听,给你一个广泛的问题提供咨询意见。约会本身有时一个就足够了。但如果接下来的步骤被确定,其中可能包括:

  • 电话随访
  • 转诊到钱顾问
  • 转诊到国际顾问
  • 支持你阅读自助书籍(阅读疗法)
  • 支持你在线认知行为疗法的工作 - Silvercloud
  • 教练
  • 推荐学校学术/教师
  • 转诊到其他支撑单元例如capod /事业
  • 转诊到演示文稿/工作坊/支持小组/同伴支持
  • 转诊到辅导员
  • 推荐残疾顾问
  • 心理健康转诊到统筹
  • 转诊到外部机构例如NHS,律师,或私人志愿机构

有顾问福祉多年的学生工作经验的各种设置。大多数人曾在大学工作多年,熟悉当地情况。他们不是精神卫生专业人员或辅导员,但在许多领域的培训,有性侵包括报告,钱提供咨询和残疾立法,等等。

当它涉及到我们情绪的感觉,它可能很难reckonise或我承认我们不是感觉很好。 ESTA使用评估福祉华威爱丁堡精神健康量表(wemwbs)来衡量福利。关于精神健康是良好的手感好,运作良好。你可能会发现你的情绪上升和下降等等都使用这个工具来监视随着时间的推移。然而,这并不是打算与一个GP以取代咨询 如果你正在努力

电话01334 462020或发送电子邮件 support.advice@st-andrews.ac.uk

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教练

你可以使用帮助与一些大的问题?

  • 建立信任
  • 开发弹性
  • 提高生产力
  • 意识到自己的长处
  • 效果最大化
  • 了解你的价值观和信念
  • 压力处理
  • 管理关系
  • 解决问题
  • 采取行动
  • 选择一个方向
  • 卡住的感觉
  • 应付压力
  • 保持专注
  • 住动机

如果你有兴趣在恢复或讨论任何的这些问题,满足教练的几个交易日可能是一个不错的选择发展你的健康。我们的教练进行培训,曾经在执教去过人员。请发邮件 support.advice@st-andrews.ac.uk

辅导服务

辅导员与你合作,协助你找到观点和策略,克服困难,并建立情感的弹性。

如果你有兴趣在寻求心理咨询,您可以在第一时间,要满足一个健康顾问,因为他们是最好的帮助您识别身份放在最合适的方式前进。或者,您可能要满足对治疗谈话辅导员。可通话长达40分钟。这次谈话是不够有时本身的范围,尽管其它选项可能包括:

  • 电话随访
  • 自助书籍(阅读疗法)
  • 在线支持(Silvercloud)
  • 转诊到演讲/研讨会
  • 转诊教练
  • 短期辅导
  • 循证CBT
  • 转诊到统筹心理健康

如果你想安排一个治疗对话请  网上预定

辅导员我们从一系列背景和专业咨询的饮食也有研究生学历,在辅导经验。 MOST BACP注册,HCPC认可或认可的认知行为心理治疗师(BABCP)。电子邮件 counsel@st-andrews.ac.uk

精神健康

我们的心理健康统筹报价与心理健康的学生担心一系列的帮助,但并不能取代由NHS提供的任何服务。

如果你有一个历史或心理健康问题,目前诊断,并建议寻求与心理健康问题已经被支持,请电话:01334 462020或发送电子邮件 mhealth@st-andrews.ac.uk

另外,您可以 网上预定 或联系福利顾问。

学生服务认为,所有让学生尽可能多的权利,作为心理健康对身体的健康。我们的服务提供给所有学生,不论性别,国籍或其他定义特性。精神卫生工作的连续,所以是我们的服务。

我们通过匹配,以确保学生的护理系统,可对机密谈话领证为主,但轻轻一碰,援助。心理咨询是一个范围提供专业服务之一。其他服务还包括,福利的建议,对于那些有心理健康问题指导和技术支持。我们使用了“最轻的触摸”的方法,以促进学生的自主性和独立性,就是明天的领导者。帮助人们通过提供太多的支持,可以将排水管弹性恢复。

在总福利顾问,心理咨询师和心理健康协调员提供每周约会周围380在学期。一些这些任命可以在网上预订 //universitystandrewsstudentservices.simplybook.me/v2/,但大部分是通过电子邮件发 theasc@st-andrews.ac.uk

如果你不能找到在正确的时间预约,请加入来电垂询为更多的约会都可以到网上约会。

我们的服务是免费的大学录取的所有学生和我们的数据保护代码符合大学。

关于保密的更多信息,请阅读 服务学生保密声明 (PDF,626 KB)

 

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福利会谈

 

 

如果你想找到办法来帮助改善提高自己的心理健康和更广泛的学生。

Image of a pair of hands holding lots of content

健康的A-Z

一系列的资源来帮助共同挑战。

联系

在ASC

建议和支持中心
79北街
澳门金沙城赌场

KY16 9AL
苏格兰, 英国

联系电话: 01334 462020
传真:01334 461716

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伊甸园现场
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联系电话: 01334 462720
传真:01334 464007

遇到的困难没有?

不正确的匹配?如果你没有一个良好的关系,形成了你的顾问或任何你遇到的困难和希望非正式地与别人交谈,请联系露丝昂斯沃思(ru5@st-andrews.ac.uk)Meischke或拉拉(ljm19@st-andrews.ac.uk),学生服务中心副主任,在第一个实例。

请注意,还有的大学有 投诉处理程序 涉及正式解决。

 

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