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护照健康和福祉卓越

Image of the passport.CAPOD 和 the 大学’s Health & 福利 Group have worked together to develop a holistic programme to support staff 福利。 There are 四个核心主题:心理,生理,营养 职场 福利。

完成该计划,参与者需要 参加一个核心,加上至少有两个可选会议 每一个主题为两年。此后,将有持续的机会,成为当地大使继续参与和支持他人。

‌The Passport to Health & 福利 Excellence 目标 至:

  • 为参与者提供最大限度地身心健康两者的结构和途径;
  • 为参加者提供多种选择,可以从他们选择的是,根据自己的利益;
  • 推广开关键信息,以帮助与会者保持健康;
  • 鼓励参与者采取综合办法,以健康的生活方式;
  • raise awareness of the importance of physical & mental wellbeing;
  • 认识的重要性对员工福利的大学学位;
  • 提供工具,使工作人员监测自己的健康;
  • 促进健康和福祉提高大使澳门金沙城赌场是一个伟大的地方工作的个人资料的网络的建立。

你的旅程从这里开始!

核心会议: 心理健康的工作场所/步骤压力

可选课程:

请注意,一些可选的会话是季节性的, 所以将只适用于相关的“季节性”时期。

  • An image of a foot 和 flower.弹性
  • 正念
  • 苏格兰精神健康急救
  • 成功的睡眠
  • Self Esteem & Confidence
  • 福利照顾者为
  • 酒精,药物和吸烟的认识
  • 介绍了老年痴呆症,并充分利用留存技能
  • 冥想(关于这一主题的各种课程)
  • 心理健康的工作环境 - 对管理人员进行培训

核心会议: 享受一种积极的生活方式

可选课程:

请注意,一些可选的会话是季节性的,所以将只适用于相关的“季节性”时期。

  • 瑜伽
  • 跳一月出
  • 太极
  • 普拉提
  • 福利例程(dinaview)
  • 流动性和拉伸久坐工作者
  • 健身房感应/演练
  • 北欧式健走
  • 重要的循环
  • 癌意识
  • 步数挑战

 

 

核心会议: 吃的好

可选课程:

请注意,一些可选的会话是季节性的,所以将只适用于相关的“季节性”时期。

  • 营养与口腔健康
  • 吃得好 - 专注于糖
  • Food Allergies & Intolerances
  • 健康的午餐
  • 营养运动
  • 食用温室校园会议

核心会议: 你的大学,你的健康

可选课程:

请注意,一些可选的会话是季节性的,所以将只适用于相关的“季节性”时期。

  • Image of walking legs.在化解矛盾的工作
  • 热爱晚年生活
  • 独断
  • 减轻负载 - 感觉良好,你的忙碌生活
  • Dealing with Difficult Behaviour 1 & 2
  • 动机变化
  • 创建从艰难的对话取得积极成果
  • 时间管理
  • 步数挑战
  • 在工作11周组步行(WWOW)

CAPOD

现在申请! 
健康和福祉护照申请 (字,83 KB)

林恩·内维尔
专业开发人员

T:01334 46 2561
E: lmn@st-和rews.ac.uk


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